Dieta do:Arroz,frango e maçã.

Ola ,Tdo bem???

Bom.eu decidi fazer a famosa dieta do:Arroz,frango e maçã.

Eu já vi muitas meninas fazerem essa dieta,e deu resultado (lembrando que:cada pessoa é diferente uma da outra.) e eu quero ver se da certo mesmo comigo.

vou começar amanha (sempre começo na segunda-feira kkk),e com certeza vou mostra todos os resultados.De três em três dias eu vou me pesar,e vou contar minha experiência e o resultado...


                         Como funciona?!

Dias 1 a 3

• Nos primeiros 3 dias, só pode comer arroz, sem acompanhar com mais nenhum alimento.

Dias 4 a 6

• Nos tres dias seguintes, só pode comer frango no forno ou cozido, mas sem pele.

Dias 7 a 9

• Nos 3 últimos dias só se pode comer maçãs, que pode preparar cozidas ou comer cruas.

**Essa dieta consiste em comer apenas arroz frango e maçã sem misturar nenhum outro alimento, mas na quantidade que desejar e a hora que mais lhe apetecer. Além de perder peso, limpa o organismo de toxinas. Só pode beber água e café, sem açúcar 

obs:depois dessa dieta,e se eu der certo,eu vou começar uma reeducação alimentar.. e irei postar vários pratos deliciosos e saudáveis ...

Me desejam boa sorte. bjs